Mẹ mang thai

3 cách để tăng khả năng thụ thai

Bạn đang mong mỏi có em bé? Bạn không biết rõ lý do tại sao bạn không thể có thai? Và bạn đang tìm cách để có thai theo cách tự nhiên? Hãy tham khảo những cách tự nhiên dưới đây để tăng khả năng mang thai thai tự nhiên của bạn.

1. Kiểm tra sức khỏe

Nghe có vẻ như đây là điều hiển nhiên, nhưng có thể bạn chưa thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình. Thậm chí ngay cả việc bạn bị thiếu cân hay thừa cân cũng có thể ảnh hưởng trầm trọng đến khả năng sinh sản.

Các loại đồ ăn thức uống như cà phê, rượu và thuốc lá cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Bạn càng tiêu thụ nhiều, khả năng mang thai tự nhiên càng giảm.

Ngoài ra còn có một số ít thủ phạm được coi là không tốt cho việc thụ thai như: thuốc trừ sâu, đặc biệt là các sản phẩm hóa học trong ngành nông nghiệp. Ngay cả khi tiếp xúc với một số dung môi và chất độc được tìm thấy trong in ấn và các ngành doanh nghiệp giặt khô có thể gây ra biến dạng trong khả năng sinh sản của phụ nữ.

2. Thời gian và tần suất

Chúng tôi đã từng nghe nói về việc cố gắng quan hệ “đúng thời điểm” để tăng cơ hội thụ thai. Một số nguồn thông tin khác lại cho rằng thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất trong chu kì của người phụ nữ là trong vòng ba ngày trước ngày rụng trứng.

Những thông tin như vậy có thể khiến bạn bối rối. Bạn luôn phải lưu ý đến các vấn đề về tần suất, thời gian quan hệ tình dục, và cho rằng thực hiện càng nhiều càng tốt. Trên thực tế, càng nhiều không phải là càng tốt, tần suất phù hợp là làm sao phải không gây căng thẳng cho bạn và “đối tác”.

Căng thẳng cũng là một yếu tố sức khỏe có thể làm giảm khả năng sinh sản. Vì vậy, hãy cố gắng tìm những cách sáng tạo để giữ cho chuyện “giao ban” của bạn gần với ngày rụng trứng nhất và có khả năng thụ thai cao nhất.

3. Bảo vệ “hạt giống”

Phần quan trọng thứ hai để thành công trong việc mang thai, sau trứng của chị em phụ nữ, chính là tinh trùng của người đàn ông! Các quý ông cần có biện pháp để bảo vệ những chú “tinh binh” nhỏ bé này trước khi họ bắt tay vào việc bơi tới chỗ của trứng.

Các lưu ý dành cho quý ông ở đây là: tránh tắm bồn nước nóng hàng ngày hoặc tắm nước nóng nói chung hoặc đặt máy tính xách tay trên đùi vì nhiệt của máy tính xách tay sẽ tỏa ra và không tốt cho “tinh binh”.

Cuối cùng, nam giới cũng nên sử dụng bôi trơn, nếu bạn chưa dùng, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay, nhưng phải chắc chắn đó không phải là chất bôi trơn diệt tinh trùng. Các loại dầu tự nhiên chẳng hạn như dầu hạt cải hoặc đậu phộng sẽ an toàn và không có ảnh hưởng bất lợi đối với tinh trùng của bạn.

Siêu âm sản phụ khoa 2D 4D

Bình luận bằng Facebook

Bình luận

  1. hoang

    Chào Bác Sĩ.
    Chồng em sinh năm 1987 (đinh mẹo),em sn 1991 (tân mùi).Vợ chồng em muốn sinh con không biết năm nào sẽ hợp tuổi ? Chúng em định sinh 2014 có tốt không ạ?
    Em cảm ơn.

  2. nguyen kim

    bs cho chau hoi .vc chau lay nhau dc gan 1 nam roi ma gjo van chua the co em be dc .kinh nguyet cua chau thj ko deu va dai ngay .may thang nay chau de y toan trong khoang tren duoi 45 ngay mot chut .chau ko bjet nhu vay thi rung trung trong khoang nao nua .ma chau de y cung ko thay ra dich nhay ma hang thang co khi rung trung chau ko phat hjen dc vi no cu deu deu nhu khi hu moi ngay ma thoi .di sieu am o dau thi biet ro dc ngay rung trung vay .bs tra loi cau hoi gjup chau voi a.

  3. kim khue

    bs ơi cho cháu hỏi: cháu có chồng cũng được 6 tháng rồi,vc cháu rất mong có con.cháu có đi siêu âm canh trứng,(vì chu kì kinh ko có đều) bs nó trứng hơi bé tháng này ko được,nói chu kì sau tới sâ lại.Nhưng tháng này cháu trở kinh 6 ngày rồi,cũng có hiện tượng chóng mặt,đi tiểu nhiều,ngực căng đau,và đau âm ỉ vùng bụng dưới.cháu sợ ck kinh lại đến,cháu ko dám thử que,sợ ko phải rồi thất vọng thêm.mong bs giúp cháu ăn uống như thế nào để nhanh có baby sớm ạ,cháu cảm ơn bs nhiều ạ

  4. kute_hpv

    vc mình đang mong có con lắm!người mình rất gầy.mình có vòng kinh không được đều.tháng trước mình có kinh vào ngày 31/3,bảy ngày sau thì hết. vòng kinh của mình là 34 hoặc 35 ngày, ngày 22 và 23 vc mình có quan hệ, cho tới hôm nay mình chưa thấy có kinh nhưng minh lại có những biểu hiện buồn nôn, chây mỏi, đi đái nhiều, ngực thì căng và đau, đăc biệt mình bị đau bụng bên dưới nhưng không đau dữ dội như những lần trước mà nó cứ âm ỉ lúc co rõ lúc thì không. Những đấu hiệu trên thì cũng giống như những tháng trước mình có kinh thôi. giờ mình phân vân lắm không biết đang sắp có kinh hay là đang có thai nữa

    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

      Bạn nên thử Q-stick, theo thông tin thì khả năng hôm nay đã được 4 tuần 5 ngày rồi. Nên SÂ khi đã được 6 tuần (20/5) sẽ thấy túi ối, 8 tuần sẽ thấy tim thai. Khi thai 11 tuần tham gia CT sàng lọc trước sinh.

  5. truong thi thuy

    toi sinh nam 1980 chong toi sinh nam 1970, xin hoi bac si chung toi nen sinh con vao nam nao la phu hop a?

      • quynhhuong

        chào bác sỹ

        em muốn hỏi, vợ chồng e lấy nhau được 5 tháng , mong có e bé quá, kinh của e không đều, có tháng 28, có tháng 34. giờ e phải làm thế nào vậy bs

        • BS. Thanh Hương Meyeucon.org

          Chưa đến mức phải lo quá vậy. Bạn nên theo dõi bản thân tìm những dấu hiệu của ngày rụng trứng ở giữa kỳ kinh để "quan hệ" vợ chồng.

Bình luận