Hỏi: Từ lúc mang thai, lúc nào tôi cũng cảm thấy buồn ngủ, giống như nghén ngủ vậy. Mỗi ngày tôi phải ngủ đến 10 giờ đồng hồ. Ngủ nhiều trong thời gian mang bầu có ảnh hưởng gì hay không?
Trả lời: Đây là hiện tượng tự nhiên, nếu có điều kiện, bạn nên ngủ theo nhu cầu, tuy nhiên cũng nên phân bố thời gian ngủ cho phù hợp, nhằm tránh việc ngủ quá nhiều vào ban ngày, và đến đêm thì không thể nào ngủ được do đã ngủ đủ. Lúc đó, bạn lại lo lắng là mất ngủ ban đêm
Th.S – BS Đặng Lê Dung Hạnh
Trưởng khoa khám bệnh A Bệnh viện Hùng Vương TP.HCM
