Mẹ Yêu Con ORG

Mẹ tròn - Con vuông

  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Gợi ý cách tránh khô, nghẹt mũi cho chị em khi có thai

Trong giai đoạn từ tuần thứ 16 đến 20 của thai kỳ, các triệu chứng khô, nghẹt mũi tăng lên. Đó có thể là một sự phiền toái nhỏ khi mang thai, không phải do bị bệnh. Sự gia tăng mạch máu tới các bộ phận trong cơ thể ảnh hưởng tới màng nhầy ở mũi, có thể gây chảy mũi hoặc khô, ngạt mũi.

Vài gợi ý đơn giản giúp tránh khô, ngạt mũi:

Tỏi

Tỏi có thể giúp các bà bầu phòng tránh ngạt mũi, khô mũi.

Tỏi được coi là thực phẩm “sạch tự nhiên”, tốt cho máu và là một loại “thuốc thông mũi” hiệu quả do đặc tính chống viêm. Trừ khi tỏi làm bạn buồn nôn, nếu không, hãy chăm chỉ ăn tỏi trong những món xào, sốt hoặc nước chấm, nước trộn salad.

Tinh dầu thông mũi

Hít hơi nước có pha tinh dầu tự nhiên (như tinh dầu cúc La Mã hay tinh dầu bạch đàn) giúp thông mũi tự nhiên. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì một số tinh dầu không an toàn cho phụ nữ mang thai.

Giảm sữa

Dù nhiều canxi nhưng sữa có thể làm nặng thêm ngạt mũi. Hãy thử giảm sữa và tìm kiếm các nguồn khác thay thế sữa như phômai, sữa chua… trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Những lưu ý khác

– Hãy uống đủ nước hàng ngày.

– Phòng ngủ phải có không khí trong lành (nhất là vào ban đêm). Nên tìm cách giữ ẩm cho căn phòng nếu dùng thiết bị sưởi. Thử đặt một bát nước trước thiết bị sưởi để giữ ẩm cho phòng.

Meyeucon.org - 24/11/2016
★★★★★★
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Bà bầu cần biết , Chăm sóc sức khỏe , Sức khỏe khi mang thai

Bài viết liên quan

  • Các loại hoa quả chữa ho hiệu quả cho mẹ bầu
  • Để thai nhi vẫn ổn khi mẹ đi làm ở văn phòng
  • Cách giảm nóng bức cho mẹ bầu
  • Mẹo nhỏ chữa bệnh trĩ của mẹ bầu
  • Tình trạng hụt hơi, tim hồi hộp ở giữa thai kỳ

Bình luận

  1. hoai thu đã bình luận

    12/01/2012 at 1:33 chiều

    Chào bác sĩ!
    em gái cháu năm nay 20 tuổi, khi đến chu kỳ kinh nguyệt thì ra nhiều và luôn cảm thấy buốt ở phần dưới, nhiều lúc cảm tưởng buốt lên tận đầu, xin hỏi bác sĩ tình trạng của em cháu có nghiêm trọng không và cần phải làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?
    cháu xin cảm ơn bác sĩ!

    Trả lời
    • BS. Thanh Hương Meyeucon.org đã bình luận

      31/01/2012 at 3:26 sáng

      Có thể do đau bụng khi có kinh (gọi là thống kinh), nên uống thuốc giảm co bóp như Papaverin. Có thể đi SÂ ổ bụng xem có khối u hay không.

      Trả lời

Ý kiến của bạn Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Sự phát triển của thai nhi
Theo quý:
Theo tháng:
Theo tuần:

Bài viết đọc nhiều

7 Vai trò tác dụng của estrogen đối với sức khỏe phụ nữ

7 Vai trò tác dụng của estrogen đối với sức khỏe phụ nữ

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Tổng hợp các cách làm mờ thâm mụn hiệu quả

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Kinh nghiệm trị thâm mụn bằng rau diếp cá

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Top những cách chữa ho cho trẻ hiệu quả, an toàn

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

Cách chữa và phòng tránh nhiệt miệng ở trẻ

Bài viết nổi bật
  • Làm sao để tóc nhanh dài hơn?
  • Viên uống mọc tóc Maxxhair có tốt không?
  • Tìm hiểu về mụn trứng cá tuổi dậy thì
  • Review – phản hồi khách hàng về kem ngừa mụn Sahemul
  • Home
  • Mẹ mang thai
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Góc tư vấn
  • Sức Khỏe Phụ Nữ
  • Làm đẹp
  • Tin tức

Copyright © 2017 Meyeucon.org. All rights reserved. by Caia.vn