Just another net.meyeucon.org site
Khi nào bạn nên chữa trị bệnh loãng xương? Để phòng ngừa loãng xương, bạn cần xây dựng nền tảng vững chắc như thế nào? Những thực phẩm nào có lợi nhất cho xương? Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này nhé! Người lớn dưới 50 tuổi cần hấp thu 1.000 […]
|
Quả óc chó chứa nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa… là loại hạt tốt cho sức khỏe trái tim, cũng cố động mạch, bảo vệ xương, ngăn ngừa sỏi túi mật, chiến đấu với một số bệnh ung thư… 1. Cải thiện sức khỏe tim mạch Quả óc […]
|
Các nhà khoa học cho rằng bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý.Những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, vitamin và polyphenol được coi là khắc tinh của căn bệnh nguy hiểm này. Bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức […]
|
Hàm lượng cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim. Bởi vậy, để giảm nguy cơ cholesterol cao và có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên ăn chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm ít cholesterol như: trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, […]
|
Vitamin rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, cần bổ sung lượng vitamin thiết yếu để đảm bảo sức khỏe. Nhưng nếu bổ sung quá nhiều sẽ không tốt, thậm chí còn gây nên những hậu quả nặng nề cho sức khoẻ. Vậy khi bổ sung vitamin cho cơ thể nên chú […]
|
Mọi người đều biết, đường giúp chúng ta tăng năng lượng, phục vụ các hoạt động của cơ thể nhưng lượng đường cung cấp vào cơ thể chỉ cần cao lên một chút cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe. Vậy phải làm thế nào để kiểm soát […]
|
Đừng luôn luôn tin vào những gì bạn nghe được từ người khác khi mà bạn không chắc chắn họ nói có cơ sở hay không, đặc biệt là khi nói đến vấn đề sức khỏe. Bạn hãy tham khảo để tránh mắc phải những sai lầm khi chọn món ăn như dưới đây nhé! […]
|
Theo các nhà khoa học, ăn uống chưa hợp lý là con đường nhanh nhất dẫn con người đến với bệnh ung thư vì nó chiếm tới khoảng 40% – 60% nguyên nhân mắc bệnh. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý? Đó là chú ý bổ sung đầy đủ rau […]
|
Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ, vì vậy để bảo vệ sức khỏe, chị em cần bổ sung thêm những vitamin thiết yếu dưới đây. 1. Vitamin C Vitamin C là một loại vitamin rất tốt cho phụ nữ. Vitamin C là một loại vitamin rất tốt cho […]
|
Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều ngưới mạnh khỏe, nhất là mỗi khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng có thể không phải là bệnh gì trầm trọng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều tới nếp sống của người bị bệnh và […]
|
