Chăm sóc sức khỏe

Chữa say nắng bằng kinh nghiệm dân gian

Chữa say nắng bằng kinh nghiệm dân gian

Do nhiệt độ không khí lên cao hoặc do làm việc liên tục nơi nhiệt độ cao nên mọi người thường bị say nắng. Người bệnh thường có các biểu hiện báo trước như da nóng, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, tim đập mạnh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi, […]

0

Dinh dưỡng và tập luyện đúng cách giúp cơ thể phát triển toàn diện

Dinh dưỡng và tập luyện đúng cách giúp cơ thể phát triển toàn diện

Dinh dưỡng và tập luyện là hai yếu tố cơ bản giúp cơ thể  luôn khỏe mạnh, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì. Dinh dưỡng và rèn luyện thể chất tốt giúp bạn gái phát triển rất nhanh trong thời kỳ dậy thì để trở thành một thiếu nữ khỏe, đẹp. Ăn uống đúng […]

1

Người bị mỡ máu cao nên ăn những món ăn gì?

Người bị mỡ máu cao nên ăn những món ăn gì?

Những món ăn được chế biến từ  đậu phụ giúp giảm mỡ trong máu, hạ huyết áp, chống ung thư, dùng cho người bệnh mỡ máu tăng nhiều, tăng huyết áp, ung thư. Đậu phụ rất tốt cho người mỡ máu cao. Thịt cua xào đậu phụ Thích hợp cho những người mắc chứng béo […]

0

5 thói quen gây hại cho hàm răng của bạn

5 thói quen gây hại cho hàm răng của bạn

Hầu hết mọi người nghĩ rằng đánh răng là bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, có một số thói quen khi  đánh răng gây hại cho răng mà chúng ta không hề biết. Đánh răng đúng cách để bảo vệ răng khỏe mạnh. Dưới đây là 5 thói quen gây hại cho răng, […]

0

Giải nhiệt mùa hè hiệu quả bằng thực phẩm

Giải nhiệt mùa hè hiệu quả bằng thực phẩm

Rong biển, dưa chuột, mật ong, cà chua, đậu nành, sữa tươi, hạt sen, đậu xanh… là những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt, đẩy lùi những cảm giác nóng bức. Rong biển Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Rong biển có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ […]

0

10 lợi ích của việc chườm nóng

10 lợi ích của việc chườm nóng

Giảm bớt mệt mỏi cho mắt, phòng chống ù tai, điếc tai, trị chứng cứng đơ ở cổ, giảm đau lưng mãn tính, chữa đau bụng kinh hoặc đau bụng do bị lạnh, sưng chai cứng do tiêm… là những lợi ích của việc chườm nóng.  Khi chườm khăn nóng, nên chọn khăn sạch sẽ, được […]

0

4 loại thực phẩm phòng bệnh dị ứng

4 loại thực phẩm phòng bệnh dị ứng

Có một số loại thực phẩm như mật ong, nấm kim châm, táo tàu… có  công dụng tăng cường chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng  phòng chống bệnh dị ứng. Mật ong Mật ong có tác dụng giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn. Ngoài công dụng giải […]

0

Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất

Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất

Theo y học cổ truyền, đau dạ dày thuộc phạm vi “Vị quản thống”. Nguyên nhân cơ chế bệnh sinh là do ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn sống, lạnh, cay, béo,  dùng nhiều rượu, hút nhiều thuốc lá... Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày. […]

0

Những suy nghĩ lệch lạc về tình dục và vô sinh

Những suy nghĩ lệch lạc về tình dục và vô sinh

Có một số trường hợp, khi vợ chồng kết hôn lâu mà vẫn chưa có con, thường thì người ta sẽ nghĩ nguyên nhân là do người vợ. Nhưng trên thực tế khả năng vô sinh ở nam và nữ là như nhau. Ý nghĩ vô sinh hoàn toàn do người vợ bắt nguồn từ […]

0

Những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Tại nơi làm việc có những thói quen không lành mạnh làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn và đồng nghiệp. Xin được mách bạn một vài phương pháp điều chỉnh có thể giúp bạn phá vỡ những thói quen xấu ấy. Trong môi trường làm việc văn phòng, bạn hay những đồng […]

0