Just another net.meyeucon.org site
Theo các nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày, trong một năm có thể giảm lâu dài mức cholesterol máu. Theo TS. Bahram Arjmandi, đứng đầu nhóm nghiên cứu của Trường đại học Florida thì người ăn cả táo và nho khô đều có hiệu quả trong việc duy […]
|
Giấc ngủ ngon là một trong các điều quan trọng để đảm bảo tình trạng sức khỏe. Thiếu ngủ có thể gây ra một số tình trạng rối loạn. Nếu bạn biết cách chọn những thực phẩm thích hợp ăn vào giờ trước khi đi ngủ thì có thể giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ và […]
|
Cũng giống cơ thể, bộ não cũng cần bổ sung chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động, thực phẩm càng giàu dưỡng chất thì cơ thể bạn sẽ có thêm nhiều năng lượng để làm việc. Dưới đây là top 7 loại thực phẩm “thân thiện” cung cấp sức mạnh cho bộ não: 1. […]
|
Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gan ruột, bạn hãy bổ sung thêm vào thực đơn những thực phẩm như hải sản và một số các loại hạt có chứa chất axit nucleic rất tốt cho gan ruột dưới đây nhé! Axit nucleic có vai trò khá quan trọng trong quá trình di […]
|
Gan nhiễm mỡ là bệnh bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại ngày nay, căn bệnh này càng phổ biến, nhất là ở những người nghiện rượu, thể trạng béo phì, tiểu đường, dùng corticoid kéo dài… Để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao […]
|
Chất tẩy trắng cấm dùng trong thực phẩm khi sử dụng sẽ đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của con người. Chất tẩy trắng nếu tích tụ lâu dài trong cơ thể con người sẽ gây viêm loét dạ dày, loét giác mạc có thể dẫn tới ung thư. Dùng […]
|
Do thời tiết mùa thu thay đổi thất thường và quá khô hanh, để bảo vệ sức khỏe, bạn nên ăn các loại thực phẩm có tính ngọt và thanh sẽ tốt hơn các thực phẩm chua do ngũ tạng được điều hòa. Rau chân vịt (rau bina)- cầm máu, phòng viêm loét Rau chân […]
|
Cà chua là thực phẩm có rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung dinh dưỡng vào người. Vậy ăn cà chua như thế nào là tốt nhất? Cần phải lưu ý gì khi ăn cà chua? Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong […]
|
Bạn đang lo lắng vì mình bị thiếu máu? Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu là gì? Cần lưu ý những gì trong vấn đề sử dụng thuốc để bổ sung nguyên liệu cần thiết cho quá trình tạo máu? Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu như thiếu máu do dinh dưỡng, thiếu […]
|
Thay đổi thói quen ăn uống bằng cách bổ sung những thực phẩm tích cực sẽ giúp bạn duy trì thể chất khỏe mạnh và dáng vẻ thanh xuân. Hãy bổ sung những thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để chống lại sự lão hoá và ngăn ngừa bệnh tật […]
|
