Bệnh mất ngủ

Vài điều cần biết về các phương pháp chữa bệnh mất ngủ

Vài điều cần biết về các phương pháp chữa bệnh mất ngủ

Mất ngủ là một chứng bệnh khiến nhiều người lo lắng vì nó đưa đến những hậu quả nghiêm trọng trong cuộc sống, việc điều trị như thế nào củng rất được quan tâm, một số phương pháp được biết đến sau đây có thể là câu trả lời cho bạn. 1. Sử dụng thuốc tây […]

0

Nguyên nhân và tác hại của chứng mất ngủ

Nguyên nhân và tác hại của chứng mất ngủ

Mất ngủ là một hiện tượng rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Mất ngủ có thể hiểu là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ không được sâu hay kém chất lượng, thường thức dậy sớm và sau khi dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân gây mất […]

0

Để có giấc ngủ ngon và sâu, bạn nên ăn thực phẩm nào?

Để có giấc ngủ ngon và sâu, bạn nên ăn thực phẩm nào?

Giấc ngủ ngon là một trong các điều quan trọng để đảm bảo tình trạng sức khỏe. Thiếu ngủ có thể gây ra một số tình trạng rối loạn. Nếu bạn biết cách chọn những thực phẩm thích hợp ăn vào giờ trước khi đi ngủ thì có thể giúp bạn chìm nhanh vào giấc ngủ và […]

0

Các loại thuốc trị chứng mất ngủ

Các loại thuốc trị chứng mất ngủ

Chứng mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. Vì vậy, bạn đang cần một loại thuốc trị chứng mất ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu xem những loại thuốc nào trị chứng mất ngủ và cách sử dụng như thế nào nhé! Con người tùy theo tuổi tác […]

0