Dưa leo và những lợi ích không thể bỏ qua Dưa leo được đánh giá tốt về những đóng góp mang lại lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Dưa leo có họ hàng thân ...
Những lợi ích đáng ngạc nhiên từ quả thanh long Quả thanh long là một trái cây có đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin C , B1, B2 và B... nên rất tốt cho sức khỏe. Ở các ...
Củ cải và những điều có thể bạn chưa biết Củ cải trắng mà chúng ta thường ăn thuộc thức ăn có tính hàn, lương, khi kết hợp với thức ăn có tính ôn, nhiệt có thể đóng vai trò ...
Nước dừa tươi – loại nước uống tốt nhất để tái tạo dịch cơ thể Nước dừa tươi đã được sử dụng rộng rãi ở những quốc gia vùng nhiệt đới hàng bao thế kỷ nay. Không những giữ cân bằng dịch cơ thể, ...
Những loại rau quả tốt cho người bị tiểu đường Rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt là cho người bị tiểu đường. Rau xanh nguồn thực ...
Những thực phẩm không nên ăn nhiều Mì chính, mì ăn liền, gan lợn, thịt nướng, dưa muối… là những thực phẩm chúng ta không nên ăn thường xuyên. Mì chính Việc lạm ...
7 thực phẩm bổ sung nước nhiều nhất cho cơ thể Nước trong những thực phẩm mọng nước có thể bổ sung nước cho cơ thể, giúp cho bạn tránh khỏi tình trạng mất nước. Hãy thêm những ...
Có nên cho trẻ ăn phô mai và váng sữa cùng thời điểm? TS. BS Phan Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ ăn phô mai và váng sữa cùng thời điểm. Một độc ...
Tác hại khôn lường khi uống nước dừa không đúng cách Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, ...
Bổ sung quá nhiều vitamin E và Selen sẽ khiến nam giới mắc ung thư tuyến tiền liệt Các nhà nghiên cứu cho rằng khi bổ sung quá nhiều vitamin E cùng với selen, người đàn ông có nguy cơ mắc phải ung thư tuyến tiền ...
