Dinh dưỡng cho trẻ em

Cách nấu bột ăn dặm cho bé 4 đến 6 tháng tuổi

Lời khuyên của các chuyên gia là nên cho trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp bé có thể phải ăn dặm từ trước đó. Có rất nhiều trẻ bắt đầu phải ăn dặm từ tháng thứ 4 do lượng sữa mẹ không đủ

Nên cho trẻ uống bao nhiêu sữa trong một ngày?

Sữa cung cấp nhiều vitamin D

Đó là câu hỏi thường hay xuất hiện trong đầu những ông bố, bà mẹ đang nuôi con nhỏ bằng sữa ngoài, với trẻ trên 1 tuổi. Các nhà khoa học đã đưa ra những con số khuyến nghị dựa trên khả năng cung cấp dinh dưỡng của sữa bò nói chung chứ không căn

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé mùa dịch bệnh

Trong các loại thịt nạc có chứa một hàm lượng lớn protein, là thành phần quan trọng để bảo vệ, duy trì và tăng cường sức khỏe cho bé.

Thịt nạc, hải sản, rau củ màu xanh đậm, sữa chua, trái cây họ cam, khoai lang… là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất quý báu có thể giúp trẻ tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể trong lúc dịch bệnh sởi, tay chân miệng, viêm não nhật bản đang hoành hành. Thịt nạc Thịt nạc

Giải pháp cho mẹ khi trẻ kén ăn

Trẻ “kén cá chọn canh” khi ăn vẫn luôn là một vấn đề nan giải đối với những bậc làm cha làm mẹ.

Làm thế nào để giúp mẹ cho bé ăn sẽ trở nên dễ dàng hơn? Các mẹ hãy tham khảo và thử áp dụng những mẹo nhỏ sau để mỗi giờ ăn không còn là cực hình với bé nhé! 1. Đừng gượng ép, đe dọa Các bậc cha mẹ cần biết rằng, nếu hàng ngày

Rau củ – “Thần hộ mệnh” của bé

rcu

Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rau củ và trái cây cần chiếm tới 50% lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào này chính là một trong những nền tảng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện. “Thần hộ mệnh”

Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ

Các bác sĩ Nhi khoa hàng đầu khuyến cáo không nên cho trẻ ăn hải sản quá sớm

Việc biết được các loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ sẽ giúp các bà mẹ xây dựng một thực đơn tốt nhất cho tương lai của con. Đối với trẻ nhỏ, một chế độ dinh dưỡng phù hợp rất quan trong cho sự phát triển thể chất và trí tuệ. Do đó,

Thói quen xay nhuyễn thức ăn không tốt cho bé

Thường xuyên đổi món là cách giúp trẻ ăn ngon hơn

Khi nền kinh tế ngày càng phát triển, nhiều gia đình chú trọng đến việc chăm sóc con cái, đầu tư cho trẻ ăn ngon, ăn đa đạng những thực phẩm tốt nhất. Thế nhưng, những đứa trẻ lại chưa biết đón nhận sự quan tâm đó, chúng lười ăn, thậm chí suy dinh dưỡng,

Sữa cũng chỉ là thực phẩm

hl

Mới đây, có cả gần 700 học sinh tiểu học ngộ độc do uống sữa ở trường Mỹ Tân (Nam Định), sau khi khi uống sữa Cô Gái Hà Lan có khoảng chục em học sinh nhập viện vì có biểu hiện buồn nôn, đau bụng nhưng khi vào bệnh viện bác sĩ tiếp nhận

Rau củ quả và sự phát triển toàn diện của trẻ

cq

Các chuyên gia dinh dưỡng Thế giới đã khẳng định: rau củ quả không chỉ giúp con bạn khỏe mạnh ở hiện tại mà còn cho bé phát triển toàn diện trong tương lai. Dưỡng chất không thể thay thế PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết: