Thời tiết nóng bức khiến trẻ em mệt mỏi, chức năng tiêu hóa kém, ăn uống không ngon miệng. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ bê chế độ ăn uống của trẻ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển.
- Mùa hè chức năng dạ dày của trẻ thường kém hơn, do vậy bạn nên cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như đậu xanh, dưa hấu, quýt, để giúp phân tán nhiệt trong người bé, tăng cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, có thể ăn thêm sữa tiêu hóa và những thực phẩm dinh dưỡng khác.
- Chú ý nhiệt độ trong phòng, đừng để điều hòa lạnh quá. Trẻ em thường rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề ăn uống của trẻ
- Ngoài ra, trong khi chế biến thực phẩm bạn nên chú ý đến màu sắc, hương thơm, hương vị, và tạo bầu không khí dễ chịu trong bữa ăn để thúc đẩy sự thèm ăn của trẻ.
- Không nên cho bé ăn và uống những thực phẩm lạnh và có nhiều đường.
- Chú ý cho bé mặc bộ quần áo cotton thoáng mát, hút mồ hôi. Đừng nên lo lắng, chăm chút kỹ quá, nếu bé mặc quần áo quá nóng sẽ ảnh hưởng đến sự ngon miệng của bé.
