Just another net.meyeucon.org site
Hiện nay, bổ sung sắt phối hợp với acid folic hằng tuần là phương pháp dự phòng thiếu sắt được WHO khuyến cáo sử dụng rộng rãi ở những phụ nữ chuẩn bị mang thai. Nguy cơ cao bị thiếu sắt cao ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ, nguyên nhân chính là do tình […]
|
Bạn đang gặp rắc rối trong việc làm đẹp vì tóc bị rụng nhiều? Bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc nhé. Cá Các loại cá là nguồn giàu axít béo, không chỉ giúp mái tóc phát triển nhanh mà còn […]
|
Bệnh trĩ là do giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn gây khó chịu đau đớn khi đi vệ sinh hoặc trong các hoạt động bình thường. Người bị bệnh trĩ thương bị mất máu mãn tính vì vậy cần phải có […]
|
Theo lời khuyên từ các chuyên gia thì chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho đời sống tình dục của bạn là nên ăn uống nhiều loại khoáng chất arginine, kẽm và các chất béo omega-3. – Nên tránh sử dụng đường và các loại đồ ăn nhanh có đường, điều này có thể giúp […]
|
Rau quả là một thực phẩm không thể thiếu được trong thực đơn hằng ngày của bạn. Nhưng sử dụng rau quả như thế nào cho đúng cách không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẻ giúp bạn hiểu rỏ thêm về vấn đề này. Rau chỉ nên ăn hết trong một bữa […]
|
Đối với không ít chị em những ngày hành kinh bị coi là những ngày đáng sợ của tháng bởi cơn đau bụng ghê gớm, dai dẳng, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống sinh hoạt. Để bạn thoải mái hơn khi chu kỳ kinh nguyệt đến gần, bạn hãy học cách chung sống với […]
|
Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi mùa thu tới, khí hậu khô hanh, làn da bạn dễ bị khô, bong tróc, nứt nẻ, chảy máu nếu bạn không chăm sóc làn da đúng cách. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng làn da khi tiết trời mùa […]
|
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẻ giúp bạn phòng ngừa được rất nhiều bệnh tật đồng thời trái tim của của bạn được khoẻ mạnh chống nguy cơ bị đột quỵ, mạch vành, cao huyết áp… Hãy đọc bài viết dưới đây để bổ sung những thực phẩm cần thiết vào bữa ăn […]
|
Ăn uống đúng cách cũng quan trọng không kém việc dùng thuốc đối với người bị cao huyết áp. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh đối với bệnh nhân bị cao huyết áp. Phủ tạng động vật Người bị huyết áp cao không nên ăn các loại phủ tạng động vật (gan, tim, […]
|
“Canxi là một trong 5 nguyên tố vi lượng quan trọng cần thiết cho cơ thể, chỉ đứng sau Carbon, Oxy, Hydrogen, Azote”, “là một trong những chất mà cơ thể cần với lượng tương đối lớn”. Là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, nhưng cũng là một yếu tố không […]
|
