Chăm sóc sức khỏe

Bị cao huyết áp nên kiêng gì?

Bị cao huyết áp nên kiêng gì?

Những người bị tăng huyết áp cần có chế độ ăn hợp lí vừa đảm bảo năng lượng cho hoạt động thường ngày vừa giúp điều trị bệnh và khống chế trị số huyết áp ở mức nhất định. Có một số thức ăn nó sẽ làm tăng huyết áp của bạn. Tham khảo bài […]

0

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tăng huyết áp

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là triệu chứng của nhiều bệnh, nhiều nguyên nhân. Đa số bệnh nhân THA không có triệu chứng đặc trưng cho đến khi phát hiện được bệnh. Một số triệu chứng thường gặp như đau đầu vùng chẩm, chóng mặt, khó thở, hồi hộp, mệt mỏi, mờ mắt,… Theo định nghĩa […]

0

Nên giữ hay nhổ răng khôn?

Nên giữ hay nhổ răng khôn?

Hiện nay, có nhiều người mê tín cho rằng chiếc răng khôn mang lại nhiều may mắn, cho nên ngay cả khi chiếc răng ấy gây ra những phiền toái, họ cũng cố ráng chịu đau, mua thuốc uống  để có thể giữ lại “điềm lành”. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm, bởi […]

0

Thực phẩm có thể được dùng như thuốc?

Thực phẩm có thể được dùng như thuốc?

Có nhiều người vẫn luôn nghĩ rằng thực phẩm có thể được dùng như thuốc. Vậy liệu thực phẩm có thực sự giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tật hữu hiệu không? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này nhé! Bác sĩ Marcelle Pick là một chuyên gia chăm sóc sức […]

0

Vitamin D rất cần thiết cho người lớn tuổi

Vitamin D rất cần thiết cho người lớn tuổi

Nhiều bệnh lý liên quan tới thiếu vitamin D , không chỉ là bệnh loãng xương mà còn các bệnh lý khác như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, nhiễm khuẩn và thoái hóa thần kinh. Chủ yếu nguồn vitamin D tự nhiên là do tổng hợp ở da dưới tác động của ánh […]

0

Những lưu ý khi bị viêm khớp

Những lưu ý khi bị viêm khớp

Vào mùa lạnh, trời lạnh và ẩm khiến tình trạng bệnh của những người bị viêm khớp trở nên nặng hơn. Những cách dưới đây có thể giúp bạn làm dịu những cơn đau khớp và phòng căn bệnh này. Viêm khớp là một bệnh lý có sự thoái hóa của khớp, một phần vì […]

0

6 thực phẩm có khả năng chống cảm cúm hiệu quả

6 thực phẩm có khả năng chống cảm cúm hiệu quả

Khi  sang thu, nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều, độ ẩm trong không khí cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh. Đây cũng là thời điểm dễ mắc bệnh , đặc biệt là cảm cúm. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm có tác dụng kháng cúm hiệu […]

0

Chế độ dinh dưỡng cho người bị béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người bị béo phì

Những bệnh nhân béo phì ngoài chế độ tập luyện thể lực phù hợp còn phải kèm theo một chế độ dinh dưỡng hợp lí, đảm bảo giảm trọng lượng trong thời gian ngắn mà không ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe hiện thời (không làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe […]

0

Những loại thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh

Những loại thực phẩm phụ nữ mang thai nên tránh

Chế độ dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng. Nó không những cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ mà còn phải cung cấp dinh dưỡng nuôi thai nhi. Tuy nhiên, lại có một số thực phẩm không nên dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang […]

0

5 thực phẩm không tốt cho não trẻ

5 thực phẩm không tốt cho não trẻ

Nếu các bậc phụ huynh bổ sung hợp lý những loại thực phẩm có ích thì cơ thể và trí não của trẻ sẽ phát triển toàn diện. Ngược lại, nếu không chú ý khi chọn lựa thực phẩm, để bé muốn ăn gì chiều nấythì sẽ gây tác hại không nhỏ đến trí não […]

0